keep腹肌撕裂者 安卓版你的私人健身管家
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keep腹肌撕裂者是一款很不错的在家就可以锻炼健身的APP工具,无论你是男性还是女性,初学者还是达人,都会为你提供符合你的免费课程供你训练,想练哪里都可以,腹肌,胸肌,亦或是全身,统统不在话下,想锻炼身体的朋友赶紧下载一个吧。
更新日志
训练中可以根据你的反馈,自动调整动作和时长了;
智能计划训练支持周难度调整;
发布动态拍摄时,支持计时拍摄;
「K 星物语」增加了更多任务,等你来发现!
软件亮点
1、丰富的课程,对于不同级别的训练者会有K1,K2,K3,K4这种级别的区分,让你能够更加合理健康的锻炼身体
2、全新的打卡机制,让你随时随地都可以运动,骑车,走路,跑步都可以支持运动轨迹的记录,一键上传你的记录
3、热门课程:HIIT燃脂,腹肌撕裂者,人鱼线雕刻,生理期舒缓,7分钟晨间操
软件介绍
想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?可是健身房太远?器械太复杂?害怕运动不当对身体造成伤害?你需要的就是移动健身教练——Keep!
keep软件的跑步轨迹怎么看
首先在手机桌面上找到keepAPP,并且打开Keep健身APP。
2、找到运动这个按键,然后再点击运动这个按钮。
3、点击户外跑,开始跑步,需要跑步跑一段距离,这样GPS才可以记录到你运动的轨迹。
4、开始跑步后,找到这个小地图,并且点击进去。
5、就可以看见跑步的运动轨迹了。
软件点评
keep这款软件真的不错,对于我们这些上班族来说,平时就基本没什么时间去健身锻炼,自从用了这个软件之后,根据自己的一个实际情况,找到相关的课程进行训练在家里就可以完成,慢慢的我那学生时代的腹肌就快重新归位了,真的有点小激动。
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