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keep健身app官网版下载是一款手机健身软件，该软件功能强大，可以制定专业的减肥计划，可以根据你的行程合理安排运动计划，还有各种健身教练和健身博主分享健身心得，还有专业的营养师来控制你摄入的能量同时保障身体健康，你的移动健身教练，随时随地练就完美身材。
keep健身app官网版软件功能
1、量体裁衣&多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、户外跑步&精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
3、运动社区&分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep健身不再是孤独的坚持。
4、品牌装备&商城，伴你尽兴挥汗
Keep品牌服饰、器械及智能装备，打破APP边界成为你触手可及的运动伙伴。
keep健身app官网版软件特色
1、专业且高效的训练，不受场地限制，4分钟就可以极速燃脂。
2、根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成最合适你的训练计划。
3、动作精讲和干货描述带你快速入门，所有训练动作均由真人教练演示。
4、职业健身教练把控内容，科学计划让健身有效且有趣。
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6、热门城市跑步路线定期更新，约上好友一起跑。
7、健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据。
keep健身app官网版软件内容
1、户外跑步精准跑步记录，让你的跑步更加系统。精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣，多种健身训练供你选择，训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区分享健身成果，一起进步，拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持
keep健身app官网版软件优势
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
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keep健身app官网版142MB
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