8分钟健身 1.1 安卓版
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8分钟健身是一款为当今社会的上班族打造的全民健身运动软件,8分钟健身app为上班族们提供了8分钟健身计划,融合了现在风靡全球的HIIT高强度间歇训练法的锻炼方式,新型的家庭式锻炼方式,无需器材,在家也能轻松的锻炼,每天只需要8分钟就可以拥有迷人的好身材,完美的腹肌、马甲线、人鱼线等,让你的身体更健康,增强体魄!
官方介绍
你还在为肚子上的赘肉而发愁?8分钟健身让您30天拥有人鱼线!
你还在为没时间去健身房而苦恼?8分钟健身为您打造专属于自己的私人教练!无需器材,只需8分钟时间在家即可轻松瘦身!
你还在为亚健康而浑身不适?8分钟健身还您一个健康的体魄!
每天锻炼8分钟-一月练成胸肌腹肌,变小蛮腰不是梦!
8分钟健身特色
1、全屏流畅播放,多角度讲解,好身材练出来。
2、专业的训练视频,模拟真人示范,动作更到位。
3、健身项目记录,项目推荐,记录所有训练项目。
8分钟健身app亮点
1、Focus T25三阶段训练,包括初级、中级、高级阶段训练。
2、签到打卡功能,每日签到打卡,记录自己健身锻炼的情况。
3、自定义的修改功能,你可根据自己的喜好修改头像和昵称。
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